Recetas del mercado

Secreto ibérico con calabaza especiada, espinacas y espárragos

Carnes

Ingredientes

  • 1 paquete de calabaza pelada
  • 2 manojos de espinacas
  • 4 espárragos frescos
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1 diente de ajo
  • Sal, azúcar y pimienta
  • Aceite de oliva virgen

Elaboración

  1. Extender la calabaza troceada en una fuente de horno con un chorretón de aceite y hornear 40 minutos a 180º hasta que esté tierna.
  2. Ponerla en el vaso de la batidora, añadir la canela, el comino, sal y pimienta y triturar. Reservar.
  3. Pelar los espárragos y cortar en diagonal en rodajas de unos 2 cm.
  4. Introducir en una olla con agua, una cucharada de sal y otra de azúcar y cocinar 6 minutos.
  5. Reservar.
  6. Lavar y cortar las espinacas en tiras.
  7. Añadir un poco de aceite a una sartén, el ajo picado y saltear las espinacas unos 5 minutos.
  8. Retirar las espinacas, poner un poco de aceite en la sartén y saltear ligeramente los espárragos.
  9. Cortar el secreto en tiras de unos
  10. 2 cm de grosor, salpimentar y cocinar en la plancha.
  11. Para servir colocar en el fondo de un plato la crema.

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